Egyéni coaching alkalmakra lehet jelentkezni. Az időpontkérés áprilistól folyamatosan lehetséges. Az első tervezett időpont május 3-a, 10.00-tól (bejelentkezés szükséges erre a napra is). A következő időpontokat a bejelentkezések összegyűjtése után egyénileg egyeztetjük. 

Az egyéni és csoportos coaching folyamatokat Walter Imola- önazonosság -és határszabás fókuszú coach, párkapcsolati és megoldásfókuszú mediátor, önismereti tréner, Professional Scrum Master tartja. 

Mit jelent az egyéni coaching?
Egyéni coaching során biztonságos és védett környezetben, teljes titoktartás mellett, értő figyelemmel kísérve beszéljük át az aktuális döntési helyzetedet, elakadásodat, kérdéseidet és kihívásaidat, melyek megoldását is előkészítjük, és a cél eléréséig, a szükséges lépések megtételében is végig támogatlak. Lépésről lépésre kísérlek végig azon a folyamaton, amely az önmagad és környezeted megértéséhez, és a változtatások megtételéhez szükséges. 
 Korábban a coaching vezetők és vállalkozók számára volt elérhető, ma magánemberek is egyre többen élnek a lehetőséggel, hogy nem működő vagy nem jól működő életterületeiket rendezzék. 

Lehetséges témák

• önazonosság és határszabás (nem-et mondás)
  
• párkapcsolati problémák, konfliktusok
  
• döntési helyzetek
  
• elakadásból a továbblépés felé való elindulás 
  
• változások/ változtatások biztonságos megélése
  
• önismeret fejlesztése, önbecsülés építése
  
• saját érzelmek felismerése, megértése

A coaching folyamat során rengeteg módszert (gestalt, NLP, akcióközpontú megoldásfókuszú, challenging, provokatív, tranzakcióanalízis –alapú, művészeti/art coaching) és eszközt (fotók, képek, kártyák, történetek, zenék) használok fel annak érdekében, hogy a kitűzött cél felé vezető út megtétele minél hatékonyabb legyen.

Mit jelent az art coaching? Mi történik ilyenkor? 

Az egyéni vagy csoportos art coaching során nem az alkotás végeredménye a fontos – nem egy tájkép vagy csendélet megfestése a cél – hanem a belül zajló folyamat leképezése, megjelenítése azaz az odavezető út, ami egy művészetterápiás folyamatra épülő coaching folyamatot jelent. 
Kerülj flow állapotba és találd meg az inspiráció szabadságát, miközben új perspektívákat és megoldásokat fedezel fel a művészet eszközeinek segítségével. A jelenből indulva a jövőbe tekintünk, a fejlődésre összpontosítunk, és a művészet erejével átstrukturáljuk a nehézségeket. A művészet egy eszköz, egy híd ahhoz, hogy amit szavakkal nehéz megfogalmazni, annak a feldolgozását, felszínre hozását elősegítse. 

Mikor való ez Neked? 

• ha érteni szeretnéd, hogy mi zajlik benned 
  
• ha készen állsz rálátni minderre a pozitív pszichológia és a művészet eszközein keresztül
  
• ha nyitottan és lelkesen próbálsz ki művészeti módszereket és eszközöket a saját megértéseid érdekében…

A részvételhez semmilyen eszköz és előzetes tudás nem szükséges. Minden eszközt biztosítok a számodra a folyamatok során. 

A művészeti/ art coaching alkalmakat eredetileg tematikus csoportos formában tervezzük, ha legalább 4-5 fő jelentkezik részvételre a meghirdetett időpontra és témára. 

Az első alkalom (a tervezett időpontja május 3.) témája a kötődési típusok és szeretetkapcsolatok. 

Részt vehetsz egyénileg is, ha számodra a csoportban való megnyílás nem komfortos. Ezért van lehetőség arra is, hogy egyéni art coaching folyamatra jelentkezz. 

Az időpontot és a további részleteket ehhez az imolawalter@gmail.com e-mail címen, vagy a +3630 316 0516-os telefonszámon tudjuk egyeztetni.

Neked. Rólad. Veled.